А эта тренировка - вообще красота! Масстарт, 3 дистанции по 2км+1км+2км.

Старт каждой дистанции через минуту после финиша последнего участника с предыдущего отрезка.
На такой тренировке отлично работать над психологической составляющей соревновательной системы! Особенно, если вместе с тобой стартуют Чемпионы Мира (в лице Judith Wyder и другие)