23/03/2024

foot-o, Весенний гандикап, день 1 - тренировка

Карта/район: Бештау
Страна: Россия
Дисциплина: Классика
Длина дистанции: 9.71 km
Время: 95:34
Средний пульс: 157
Максимальный пульс: 174

Вместо сореванований сделали тренировку. Бежал не быстро. Пытался починить свои азимуты )
1. немного не въехал в масштаб, пробегая мимо пункта подумал что очень еще рано, к тому же тропа, которая шла вдоль ручья и постоянно его пересекала то туда то сюда никак не кончалась как в карте нарисовано.
потом понял что добежал уже до развилки ручья около тропы, никак не мог вернуться к пункту )) знатно погулял +8:00
2. хотел уже с просеки уходить на пункт, но не заметил её, ушел с лощины
3. кривинько как-то
8. в районе пункта как-то все не очень похоже. развилка ручьев не очень очевидная. не сразу пункт увидел и уже было начал думать кудаж я мог убежать опять )
10. по линии не очень получалось, что то постоянно надо было оббегать глобально
11. долго бежал по ощущениям
12. и опять ждал пункта пораньше, по ощущениям расстояние от бугра перед пунктом больше чем ожидал
14. по ходу дела немного себя перенес вперед, но вовремя понял
16. вел себя изначально левее ближе к линии и не сразу понял куда прибежал когда ручей увидел +0:15
18. опять чуть дальше не убежал
19. немного прижался ко 2му так как увидел издалека его, да и в конце чуть не убежал левее