16/08/2015

Рогейн 3 часа

Distance: 28.86 km
Time: 179:35
Average HR: 163
Maximum HR: 183

В конце после 2.20 упала скорость - начало сводить ноги - не успел взять 2 кп -- чистом ходом проиграл , побоялся за большюу нагрузку на ноги и сердце. Хотя может ьыть нужно было потерпеть - но не факт что судороги в мышцах позволили бы.