31/10/2021

foot-o, тренировка в сосновом бору, дистанция B

Map/area: Сосновый бор
Country: Россия
Discipline: middle
Distance: 7.56 km
Time: 49:04
Average HR: 165
Maximum HR: 177

Бежал после дистанции А.
Пытался бежать попрямее, азимутами, но это не всегда получалось
1. началось все с того что после А хотел убежать в ту же сторону, поэтому начало получилось кривовато ))
4. какая то беда тут с направлением, несколько раз ловился и корректировался, вконце ушел правее, увидел яму большую +0:30
6. старался держать направление но вышло хоть и пярмо, но не точно +0:20
9 - 10 - 11. тут тяжело трэк нормально положить, куча опорных точек
13. никак точно не возьму )
14. уже подуставать начал, рельеф плавает, прибежал к микрояме и не смог тут разглядеть эту ситуацию на местности, убежал в сторону дороги привязываться +1:30
15. какая-то дикая ошибка по направлению +0:20