Тренировка перед соревнованиями Фестиваль Эльбрус 2025
Map/area: Шхельда, УМЦ Эльбрус
Country: Россия
Discipline: Кросс-классика
Distance: 3 km
Time: 62:46
Average HR: 141
Maximum HR: 168
Сложная местность, но т.к. я там бегал уже много раз, то уже немного запомнил ее. Тяжело бежать по таким камням, над этим нужно работать. Ну и подъемы конечно большие)
Мой канал в Rutube:
https://rutube.ru/channel/38341816/
Мой канал в YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCAzo_GOsPnzlcAeAgzYo11g
Мой канал на VK Video:
https://vk.com/video/@aslesa777
