15/09/2024

Чемпионат ПФО. 3й день. Лонг. М40. 1я карта

Map/area: Набережные Челны
Country: Russia
Discipline: 7,7km
Distance: 5.36 km
Time: 41:07
Average HR: 153
Maximum HR: 165

На 5КП в другом месте привязался на последнем бугре перед низиной, хорошо хоть потом головой помотал и узнал лощину около КП.

В целом в этот день еле-еле плёлся, детишкам и взрослым подсказывал) Общей подготовки на три дня бегов по мягкому грынту, изрытому кабанами, совсем не хватает.