01/08/2024

Первенство России(МЖ14)

Map/area: Видогощи, Тверь
Country: Россия
Discipline: Кросс-классика
Distance: 5.01 km
Time: 39:38
Average HR: 155
Maximum HR: 169

Бежал небыстро, читал карту. Все понятно. Ошибся только на 14-й КП: не смог грамотно привязаться к зеленке и подъему слева от пути движения. Масштаб 1:10000 делает свое дело: очень плавные подъемы и спуски.
Видео прохождения в YouTube:
https://youtu.be/8GcV4OtmiPw
Видео прохождения в Rutube:
https://rutube.ru/video/84640ec6f60fa90510d5eac91062cb11/
Разбор в YouTube:
https://youtu.be/46ThhM8O8g8?si=8fXH4QCcEaWfRFcc
Разбор в Rutube:
https://rutube.ru/video/f4957d2ba47689d858c1198e469b9b35/