30/10/2022

Чемпионат Нижегородской области. Марафон

Map/area: Высоково
Country: Russia
Discipline: 16,1km
Distance: 17.29 km
Time: 116:03
Average HR: 168
Maximum HR: 183

Масштаб 1:15000 - не понравилось. Особенно в начале просто направлением бежал, ничего не мог разглядеть в карте. Местность очень насыщенная, карта рисовалась подробная, явно под масштаб 1:7500 или на худой конец 1:10000. Можно было не жопить и распечтать красивую карту на A3.

Взял с собой SISовский гель. Но держал его до пункта питания на 11км, так как думал, что он будет сладкий и липикий во рту. А по факту оказался очень приятный, можно и без воды его было бахнуть пораньше. После геля спустя несколько минут будто второе дыхание открылось, пока бежал на 23КП уже подумывать начал, ускоряться на финиш или ещё рано. Можно было и чуть пораньше начать натягивать. А так по сути я нормально раскатывать начал, когда увидел загруститвшего Мишу Кроткова.

Не понравилось как нарисовано на 7КП, там реально выигрышный вариант оказался слева. Справа как шёл я растительность нарисована не так, как есть в жизни и к тому же перед самым КП болото с водой по колено. Даже страшновато было в него лезть.

В целом дистанция понравилась, хорошая длинная рабочая.