03/04/2021

Кубок России

Map/area: Калитвенская
Country: Россия, Ростов
Discipline: Многодневный кросс (пролог 2)
Distance: 14.65 km
Time: 77:20
Average HR: 171
Maximum HR: 191

3. +0:10 - отвлёкся не на свой пункт
6. +0:10 - слишком рано зашёл в зелёнку при заходе на КП
7. +1:00 - плохо прочитал выход с пункта и побежал за человеком, отсюда совсем неправильное прохождение начала перегона, и соответственно плохой весь вариант на КП
9. +0:20 - в зелёнке сильно отклонился вправо
10. +0:30 - правильно прошёл почти весь перегон и в месте где нужно было сворачивать на пункт отвлёкся на людей
16. +0:10 - рано спрогнозировал точку пункта
19. +0:20 - нужно сразу было упреждаться вправо чтобы обогнуть зелёнку
20. +0:20 - среагировал не на те дома и не правильно себя отследил в карте
21.+1:00 - ужасно вышел с пункта, не держал направление отклонился сильно вправо
25. +0:15 - плохо отслеживал направление, ушёл левее