24/03/2021

foot-o, Пастухова, день 4, классика

Map/area: Иноземцево, станция Машук, Бештау
Country: Россия
Discipline: middle
Distance: 5.44 km
Time: 39:46
Average HR: 162
Maximum HR: 178


С ориентированием уже получше и местность позволяла почти не переходить на шаг
5. немного отклонился и не поймал это
8. принял носик на склоне за бугор перед пунктом и продолжил бежать прямо, на самом деле добежал до 8, хорошо хоть как раз посмотрел следующие 3 номера (легенд на старте не дали в этот день) и понял это ) трэк почему то тут не хочет ложиться +1:00
9. решил сразу сломать
10. левый вариант по дороге как-то и не заметил даже. в поисках более пробегаемого коридора отклонился