28/08/2020

Неделя ориентирования в Дзержинске. Лесной спринт на Западном.

Map/area: Западный
Country: Russia
Discipline: 3.7km
Distance: 3.52 km
Time: 20:15
Average HR: 171
Maximum HR: 181

Сначала очень хотел по 5:30/км сбегать, а уже по ходу дистанции начал хотеть выбежать из 20 минут. Но чуть-чуть не справился. Возможно если бы почище реализовал вариант и заход на 7КП, то как раз выбежал бы из 20 минут.

В остальном, хочу сказать, что на таком масштабе уже что-то видно и понятно в этой карте на бегу, не то что на 1:10000, где сливается в одну кучу рельеф, растительность, пропашки, микрообъекты.

А ещё часы опять сожрали расстояние. Параметры на карте = 3,7km, а трек в часах = 3,52km. Менять их надо как можно скорее)