Волжские просторы 2015 сб 1 день

Дължина на маршрута: 8.45 km

Време: 65:37

Среден пулс: 172

Максимален пулс: 183

3D Rerun

Александр Козлов

С утра бегал по карте- нужно было потом сделать разминку поменьше на меньшем пульсе.
Так как пульс в начале был сильно большой. Вообще получается 10 минут перед стартом отдыхать совершенно необходимо

Публикувай коментар