Волжские просторы 2015 сб 1 день

Длина дистанции: 8.45 km

Время: 65:37

Средний пульс: 172

Максимальный пульс: 183

3D Rerun

Александр Козлов

С утра бегал по карте- нужно было потом сделать разминку поменьше на меньшем пульсе.
Так как пульс в начале был сильно большой. Вообще получается 10 минут перед стартом отдыхать совершенно необходимо

Оставить комментарий