25/06/2022

Первенство Приволжского Федерального округа

Map/area: ЧУР
Organiser: Ижевская федерация
Country: Россия
Discipline: Кросс - Лонг, 12,2 км
Distance: 14.94 km
Time: 83:40
Average HR: 169
Maximum HR: 175

Хорошая дистанция и добежал я ее норм вроде, не слишком быстро, но на шаг хотя бы не переходил почти)
Ошибок почти не было, только на 3х пунктах (секундные ошибки я не считал)
на 3 кп пробежал прямо мимо кпшки и просто не заметил за елкой, потерял 40 секунд
на 15 кп потерялся в концовке перегона и ушел к дороге, минуты 2 потерял
на 16 меня догнал Димас Головин и я решил немного отдохнуть от ориентирования и просто за ним бежать, в итоге ошиблись на 40 сек

Длинный гон по времени неплохо прошел, хотя вариант не самый оптимальный, да и в концовке немного криво зашел