11/07/2020

foot-o, тренировка в сосновом бору

Map/area: сосновый бор
Country: Россия/Russia
Discipline: рельеф/relief
Distance: 7 km
Time: 44:52
Average HR: 175
Maximum HR: 186

+25 уже жарковато для меня.. ближе к концу подтормаживал в ориентировании

1. ой там болото на линии :) потом долго пытался себя вернуть
3. что-то в районе пункта ничего не понятно с рельефом, хотя и на карте полугоризонтали
7. не добежал, на местности сам пункт уже на поляне (это немного сбивает), а по пути есть напоминающие формы рельефа +0:15
8. к середине перегона отклонился, скорректировался по рельефу, около пункта побежал не на ту микрояму, немного не рассчитал как она должна относительно бугра располагаться или она чуть дальше на самом деле +0:15
10. немного потерял себя и не понял какой бугор оббегаю +0:15
13. тут на подходе какое то повышение неожиданное образовалось, посчитал что уже на нужный бугор забираюсь +0:15
15. немного отклонился по пути, знал что где то рядом, но эти ямки в пол горизонтали сложно понять. уже начал перегреваться.. +0:15
18. видимо поплыл уже, ушел на гряду а потом понял что пункт не на ней :) +0:15
19. сначала на азимуте оказалась дорога, потом проблемы с расстоянием и пониманием что за рельеф вокруг +0:20