Тренировка перед соревнованиями Фестиваль Эльбрус 2025
Map/area: Эльбрус, р. Ирик
Country: Россия
Discipline: Кросс-лонг
Distance: 6.19 km
Time: 95:44
Average HR: 141
Maximum HR: 173
Очень интересное место. До этого несколько раз бегал там, поэтому знал, как нужно там ориентироваться. Зеленые пятна на открытом склоне это можжевельник. Сечение 5 метров! Склоны очень крутые, нужно быть очень аккуратным при движении.
Мой канал в Rutube:
https://rutube.ru/channel/38341816/
Мой канал в YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCAzo_GOsPnzlcAeAgzYo11g
Мой канал на VK Video:
https://vk.com/video/@aslesa777
