22/03/2025

Памяти топографа Пастухова 2025, 2-й день

Map/area: Джемуха, Ferrum площадь, Железноводск
Organiser: ФСО СК
Country: Россия
Discipline: Кросс-многодневный, пролог 2
Distance: 8.6 km
Time: 61:01
Average HR: 169
Maximum HR: 182

Масштаб 1:15000)) бежал без больших ошибок, но замечания есть, например на 1-й КП надо было прижиматься левее, на 2-й КП бежать прямо, а на 3-й КП не надо было оббегать, надо было опадать вниз и подниматься по лощине(выигрыш 40")
Мой канал в Rutube:
https://rutube.ru/channel/38341816/
Мой канал в YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCAzo_GOsPnzlcAeAgzYo11g
Мой канал на VK Video:
https://vk.com/video/@aslesa777