Мемориал Лебединского 2019. Финал. (12/05/2019)
Категория: Соревнования
Map/район: Ворсма
Страна: Russia
Дисциплина: 10,88km
Длина дистанции: 11.45 km
Время: 110:48
Средний пульс: 156
Максимальный пульс: 181
Стартовал из утешительного забега. Погодка сегодня порадовала, не жарко, облачно +22, после ночного дождика. Пожалуй сегодняшние 1:50 дались даже проще чем вчерашние 1:23 по жаре. В концовке даже мог уверенно в хорошем темпе бежать, но пока ещё очень тяжело ползать по рельефу и бежать по мягкому сырому грунту. Шиповки пора менять, основная и резервная пара в хлам за 10 первых весенних стартов.

Понравилось, как реализовал длинные варианты на 4,6, 21 КП.

Не понравилось:

На 9КП план был такой - постараться потерять как можно меньше высоту, по факту в середине перегона перепутал глубокую яму с основным оврагом, спустился в неё и понял, что теперь придётся перелезать основной овраг и тащиться вверх вдоль него.

На 13КП после пересечения второй дороги увидел квартальный столб и подумал, что он по западному краю зелёнки, а оказалось что по восточному) в итоге я свалился в рельеф гораздо восточнее.

На 14КП крайне не уверенно заходил, думал, что надо бы ещё пробежать вдоль ям, но начал раньше искать ситуацию. Плюс около самой ямы с КП немного постоял - не видел внизу призму.
Показать комментарии (0)
 
Мемориал Лебединского 2019. Финал. (12/05/2019) Мемориал Лебединского 2019. Финал. (12/05/2019)