JWOC 2018 long (09/07/2018)
Категория: Соревнования
Map/район: Pirto
Страна: Hungary
Дисциплина: long
Ну что ж.. Вот он - лонг - моя дисциплина, мой день, как я думала с утра первого дня юниорского Первенства Мира. Подробный рассказ о том, почему не бежалось и как я волновалась, будет на сайте, а здесь хочется разобрать техническую составляющую моего выступления. Досконально и безжалостно :)
На третьем пункте у меня второе текущее время нахождения на дистанции, что говорит о чётком и может даже слишком быстром начале дистанции. Зелёный лес оказался белым для быстрого пробегания.
Ну а дальше классический длинный перегон, где на самом деле нет какого-то выигрышного обходного варианта или нужных дорог, которые я зачем-то цепляла.. Все лидеры прошли прямо, и оно правильно, потому что дороги идут поперёк и не ложатся, а такими углами, которые выписывала я, бегать там совершенно не надо было. Просто азимут, бег в мешок, чёткая реализация и концентрация. Чисто на варианте я проиграла полторы минуты, не говоря уже о том, что песочные дороги были абсолютно не быстрыми, а наоборот тяжёлыми для пробегания.
Дальше хорошие для меня перегоны 5-6 и 6-7, где сложно различить рельеф из-за отсутствия выраженной зелёнки и похожести всех ямок и бугров.
На 8м ближе к пункту перепутала зелёнку и сделала дугу и притормозила на заходе, потому что там надо было быть аккуратно.
Смена темпа на короткие перегончики и снова длинный. На подходе к пункту не понимала, где я, пока не увидела заборчики.
Ну и на 14м не посмотрела в компас, уже чисто думала о том, как бы добежать.
Показать комментарии (0)
 
JWOC 2018 long (09/07/2018)