25/05/2014

Тренировка после ЧО

Карта/район: Стригино
Страна: Россия
Дисциплина: Спринт
Длина дистанции: 8.69 km
Время: 33:17
Средний пульс: 146
Максимальный пульс: 172

Второй раз поехал для тренировки, выбирал либо другие варианты, либо реализовывал те, на которых ошибся. Поначалу не быстро и с Лехой, разными вариантами
Получилось 33:17 )) чуть медленнее чем в гонке
1. 2. 3. Проиграл вариантам в гонке
4. выиграл -13 сек у себя
5. не понял куда там пропашка пошла, она разветвилась... вообщем на минуту дольше плучилось
С этого момента перестал ждать Леху, он пропал ))
6. этот вариант на -22 сек получился быстрее
8. дольше на +20 сек так как ближе к пункту дерево лежало
9. тут -30 сек выиграл у себя, на прямом варианте было 2 дерева.
10. А тут +23 секунды проиграл относительно прямого
11. -1:11 выиграл что не удивительно )
12. +14 секунд проиграл
13. -12 секунд. хм, а у всех выиграл вроде прямым в гонке
14. -17 сек.
15. ого, прямо то на -16 сек быстрее )

Правда я нигде тут не отмечался )