Многократные прикладывания мороженой фасоли к подвернутой ноге, окунания её в озеро и массаж сделали своё дело, и на третий день я смог даже бегать, хотя со стартовой поляны убегал, кажется, последним. Зато ориентирование получилось практически error free, на моей скорости это было легко.